Les plateformes vibrantes (également connues sous le nom de machines à vibration ) sont le dernier tendance à la catégorie des machines d’exercice de fitness à domicile. Ils se composent généralement d’une plate-forme vibrante solide sur le dessus de plaques qui vibrent vigoureusement.
Les statistiques sur des études sur les maladies du sommeil confirment que 30% à 40% des adultes sont des ronfleurs. Même s’ils ne courent pas un grand danger, 10% d’entre eux peuvent avoir des complications au niveau des tensions artérielles Lire l'article
Chacun d’entre nous a ses petites habitudes liées au lavage d’oreille: du coton sur le bout du petit doigt au spray en passant par les cotons-tige et les cure-oreilles. Toutefois, il arrive que nos oreilles soient bouchées ou souffrent de Lire l'article
Consommées essentiellement en Asie, les algues disposent d’une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Cet antioxydant d’origine naturelle est très apprécié dans la médecine traditionnelle, surtout pour ces vertus prouvées contre le cancer. Parmi les algues les plus connues et les plus utilisées, Lire l'article
De nos jours, on peut trouver des végétaux aquatiques, de multiples formes et couleurs, dans nos assiettes. Les algues comestibles sont encore peu connues, notamment en Europe et en Amérique du Nord. On ne connaît pas assez les bienfaits qu’elles Lire l'article
La consommation de protéines permet aux adeptes de la musculation de favoriser le développement musculaire. Elles sont indispensables à l’organisme afin de stimuler le corps et favoriser une prise de masse. Voilà pourquoi, la consommation de compléments nutritionnels tels que Lire l'article
L’arrêt du tabac peut sembler, pour certains fumeurs invétérés, très complexe. Si souvent, ils y arrivent à stopper pendant quelque mois, les récidives ne sont pas à écarter. Pour vous aider à arrêter de fumer, voici quelques conseils pour faire Lire l'article
